11a settimana di gravidanza: sviluppo del bambino e salute della mamma

Sviluppo del bambino durante l'undicesima settimana di gravidanza

Il tuo piccolo, in questo momento, è grande quanto…un fico! Misura, infatti, dai 4 ai 6 centimetri e pesa dai 7 ai 10 grammi.

Anche se le dimensioni sono ancora piccole è possibile distinguere alcuni tratti facciali, come il naso e le orecchie. Le dita di mani e piedi hanno perso la membrana interdigitale e stanno diventando più delineate e lunghe. Gli organi vitali sono già formati e al loro posto. Il fegato produce globuli rossi, i reni, producono urina e il pancreas produce insulina. Anche il cuore è formato e batte alla grande.

Entro l’undicesima settima iniziano anche a svilupparsi gli organi sessuali esterni ma è ancora presto per sapere il sesso del futuro nascituro.

Cambiamenti del corpo della mamma nella 11a settimana di gravidanza

Durante l’undicesima settimana il tuo corpo continua a cambiare per adattarsi alla presenza del tuo piccolo. Alcuni cambiamenti si possono notare altri sono meno evidenti. La pancia potrebbe iniziare a vedersi e potresti inoltre notare un aumento della pigmentazione della pelle, come la linea nigra, una linea scura che compare sulla pancia

Ci sono sintomi che si manifestano?

Durante l’undicesima settimana possono manifestarsi:

• Stitichezza e sensazione di gonfiore addominale. In questo caso, si consiglia di bere tanta acqua e mangiare alimenti ricchi di fibre.
• Bruciore di stomaco, sensazione che potrebbe partire dalla parte inferiore dello sterno per arrivare fino alla gola. In questo caso si consiglia di evitare cibi grassi, fritti, speziati o molto conditi.
• Sbalzi di umore, dovuti in buona parte ai cambiamenti ormonali. Assicurati di dormire e riposarti a sufficienza, fare esercizio fisico (in sicurezza) e prenderti cura di te, magari parlandone con qualcuno.
• Stanchezza, che talvolta può impedirti di svolgere le normali attività di tutti i giorni. Anche in questo caso assicurati di riposarti a sufficienza, eliminando gli impegni non strettamente necessari. Probabilmente è solo questione di tempo, a breve quando entrerai nel secondo trimestre, potresti sentirti davvero energica.
• Voglie alimentari o avversioni alimentari, tipiche della gravidanza. I cambiamenti ormonali e un olfatto più accentuato potrebbero indurti ad odiare cibi che prima amavi o a desiderare fortemente qualcosa di specifico.
• Perdite vaginali, dovute all’aumento di estrogeni. Le perdite quando trasparenti o bianco latte non sono preoccupanti, solo quando causano altri sintomi (es. dolore, prurito, odore sgradevole) allora è necessario avvertire il ginecologo.
• Mal di testa, le cui cause potrebbero essere legate ai cambiamenti ormonali ma anche ad altri fattori come stress e/o mancanza di sonno. Anche in questo caso si potrebbe notare un miglioramento con il passaggio al secondo trimestre, in ogni caso qualora l’emicrania fosse debilitante si consiglia di parlarne con il proprio ginecologo per individuare la terapia maggiormente adeguata.

Quanto è grande la pancia alla 11a settimana?

In questo momento la tua pancia può essere più o meno evidente. È difficile stabilire una misura univoca perché il fatto che si veda o meno dipende da tanti fattori, uno fra tutti se è la tua prima gravidanza o se ne hai già avute altre. In ogni caso, il ventre, in questo periodo inizia a diventare più rotondo e pieno ed è il momento in cui potresti sentirti meno a tuo agio con i soliti indumenti.

Un consiglio: inizia fin da ora a prenderti cura della tua pancia e della tua pelle che in generale dovrà essere molto elastica e nutrita

Domande frequenti