Integratore per aumentare il peso in menopausa

Domanda del 9. 7. 2024 Tempo di lettura: 1 minuti
Domanda anonima
Ho 43 anni, e sono in menopausa da 3 anni, non metto su peso, cosa mi consiglia di prendere? Un integratore? grazie
Farmacista Dr. Max
Risponde a questa domanda
Farmacista Dr. Max

Salve, grazie per la domanda.

Non conosco nel dettaglio la tua condizione clinica generale ma posso certamente dire che alcuni soggetti, a seguito del cambio del proprio assetto ormonale, contrariamente al quanto accade alla maggior parte degli individui in menopausa, possono andare incontro ad un dimagrimento.

E’ sempre necessario in questo caso verificare che i valori ematici e delle urine siano regolari, e non indichino carenze particolari, ed un esame obiettivo del medico che verifichi l’effettivo discostamento dal corretto indice di massa corporea.

Possono generare una perdita di peso eccessiva:

  • L’assunzione di alcuni farmaci che possono ridurre l’appetito
  • Un malassorbimento dei nutrienti
  • Perdita della massa muscolare

E' sempre necessario verificare che i pasti quotidiani siano adeguati al normale dispendio energetico e commisurati ai bisogni generati dalle tue specifiche attività fisiche (lavoro, palestra, spostamenti) e stress quotidiani.

E’ possibile effettuare una integrazione al fine di recuperare peso, unitamente ad una maggiore attività fisica, Ensure Advance, un integratore alimentare proteico e multivitaminico, con HMB, proteine e 27 vitamine e minerali, pensato per contribuire alla regolare funzione muscolare ed al mantenimento delle ossa e della crescita della massa muscolare.

Al fine di avere una maggiore consapevolezza sul problema posso segnalare anche il nostro articolosui pasti proteicie la loro importanza.

Segnalo anche il nostro articolo su come aumentare la massa muscolare.

Consiglio sempre di leggere attentamente il foglietto illustrativo per evitare eventuali effetti indesiderati (allergie, interferenze con altri farmaci ecc.) e suggerisco di rivolgerti al tuo medico di fiducia sia per comunicare la scelta del prodotto che intendi assumere ed anche nel caso in cui i sintomi che ti affliggono dovessero persistere.

Ti auguro una buona giornata, un cordiale saluto.

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