Disfunzione erettile a 69 anni consigli per integratore
Salve, grazie per la domanda.
Non conosco nel dettaglio la tua condizione clinica e ma posso certamente dire che col progredire dell’età l’erezione diventa progressivamente meno pronta e resistente e ciò è del tutto naturale già a partire dai 50 anni.
Per prima cosa è necessario sapere che un apparato cardiocircolatorio tenuto in salute ed efficienza genera a sua volta un buon microcircolo presso i corpi cavernosi del pene facilitando l’erezione e mantenendola più a lungo. Preliminarmente quindi è bene verificare che l’apparato circolatorio sia efficiente.
Anche una costante attività fisica è un valido aiuto in quanto il movimento aumenta il tasso di testosterone.
Una sana alimentazione contribuisce fortemente e positivamente all’attività sessuale.
Per la salute dell’apparato sessuale consiglio una alimentazione ricca di Omega 3 contenuti nel pesce azzurro e nel salmone.
Sono fonte di elementi preziosi per la vita sessuale anche i vegetali quali
- zucca
- melone
- cetrioli
- spinaci
- rucola
- mandorle
- pistacchi
- noci
- arance
- mirtilli
E' fondamentale l'abolizione del fumo di sigaretta e possibilmente dell'alcol.
Ti consiglio anche la lettura del nostro articolo su benessere sessuale
https://www.drmax.it/blog/benessere-sessuale-la-chiave-di-una-relazione-piena-con-se-stessi-e-con-laltro
Dal punto di vista dell’integrazione per sostenere l'erezione molti pazienti hanno trovato un valido supporto in
Neradin compresse
https://www.drmax.it/neradin-56cps
oppure Maca Forte
https://www.drmax.it/equilibra-maca-forte-90cpr
ma anche in
Motisperm, a base di arginina che favorisce l’ossigenazione e la microcircolazione
https://www.drmax.it/motisperm-plus-20bust
Ti consiglio sempre di leggere attentamente il foglietto illustrativo per evitare eventuali effetti indesiderati (allergie, interferenze con altri farmaci ecc.) e ti suggerisco di rivolgerti al tuo medico di fiducia che saprà consigliarti in base alle tue specifiche esigenze.
Ti auguro una buona giornata, un cordiale saluto
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