Disfunzione erettile a 69 anni consigli per integratore
Salve, grazie per la domanda.
Non conosco nel dettaglio la tua condizione clinica e ma posso certamente dire che col progredire dell’età l’erezione diventa progressivamente meno pronta e resistente e ciò è del tutto naturale già a partire dai 50 anni.
Per prima cosa è necessario sapere che un apparato cardiocircolatorio tenuto in salute ed efficienza genera a sua volta un buon microcircolo presso i corpi cavernosi del pene facilitando l’erezione e mantenendola più a lungo. Preliminarmente quindi è bene verificare che l’apparato circolatorio sia efficiente.
Anche una costante attività fisica è un valido aiuto in quanto il movimento aumenta il tasso di testosterone.
Una sana alimentazione contribuisce fortemente e positivamente all’attività sessuale.
Per la salute dell’apparato sessuale consiglio una alimentazione ricca di Omega 3 contenuti nel pesce azzurro e nel salmone.
Sono fonte di elementi preziosi per la vita sessuale anche i vegetali quali
- zucca
- melone
- cetrioli
- spinaci
- rucola
- mandorle
- pistacchi
- noci
- arance
- mirtilli
E' fondamentale l'abolizione del fumo di sigaretta e possibilmente dell'alcol.
Ti consiglio anche la lettura del nostro articolo su benessere sessuale
Dal punto di vista dell’integrazione per sostenere l'erezione molti pazienti hanno trovato un valido supporto in
Neradin compresse
https://www.drmax.it/neradin-56cps
oppure Maca Forte
https://www.drmax.it/equilibra-maca-forte-90cpr
ma anche in
Motisperm, a base di arginina che favorisce l’ossigenazione e la microcircolazione
https://www.drmax.it/motisperm-plus-20bust
Ti consiglio sempre di leggere attentamente il foglietto illustrativo per evitare eventuali effetti indesiderati (allergie, interferenze con altri farmaci ecc.) e ti suggerisco di rivolgerti al tuo medico di fiducia che saprà consigliarti in base alle tue specifiche esigenze.
Ti auguro una buona giornata, un cordiale saluto
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