Ansia e sonno disturbato

Domanda del 20. 8. 2024 Tempo di lettura: 2 minuti
Domanda anonima
Buongiorno, volevo sapere un parere su quale fosse meglio tra sargenor e catalitic litio. Diciamo che sto cercando un prodotto per lo stress mentale che mi porta irritabilità dato dal dormire male.
Farmacista Dr. Max
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Farmacista Dr. Max

Salve, grazie per la domanda.

Non conosco nel dettaglio la tua condizione clinica e pertanto non posso darti un’indicazione precisa sull’utilizzo di un prodotto atto a ridurre l’impatto dello stress nel tuo caso ma posso dire che naturalmente, in caso di sonno disturbato, l’organismo reagisce durante la veglia emettendo segnali di affaticamento e quindi con minor controllo, ansia e nervosismo.

Sarebbe utile preliminarmente agire sulla causa del problema e quindi sul sonno disturbato

Devo sottolineare però che vi sono alcune concause che possono determinare i risvegli o renderli più frequenti e che è bene individuare ed, ove possibile, rimuovere:

  • L’assunzione di farmaci (cortisonici);
  • Una digestione difficile e prolungata nel caso in cui l’ora di cena sia troppo prossima al momento di andare a letto;
  • L’utilizzo di dispositivi elettronici la cui luce ed immagini stimolano alcune aree del cervello incidendo molto negativamente sulla qualità del sonno.

In tutti questi casi è necessario modificare i comportamenti che incidono sulla qualità del sonno.

Posso anche consigliare la lettura del nostro articolo su Insonnia.

Segnalo per il rilassamento in caso di stati d’ansia e per un buon riposo notturno Dynamica Anxia con lavanda, melatonina e tiglio oltre che escolzia e passiflora.

Certamente Sargenor può essere un valido aiuto per l’organismo sotto pressione; conferisce un boost energetico suppletivo a mente e corpo attraverso l’ arginina.

Secondo il metodo della diatesi, Catalitic Litioè individuato come un ausilio per l’umore instabile e l’aggressività.

Consiglio sempre di leggere attentamente il foglietto illustrativo per evitare eventuali effetti indesiderati (allergie, interferenze con altri farmaci ecc.) e suggerisco di rivolgerti al tuo medico di fiducia sia per comunicare la scelta del prodotto che intendi assumere ed anche nel caso in cui i sintomi che ti affliggono dovessero persistere.

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