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    Ogni giorno apriamo gli occhi e, puff, giriamo la chiave di accensione del nostro organismo e svolgiamo tutte le nostre attività quotidiane: camminare, pensare, stare in piedi, fare sport o scrollare lo schermo del nostro smartphone. Ecco, qualsiasi cosa noi facciamo è una rotella di un ingranaggio continuo che ci mantiene in vita e che fa parte del metabolismo. 
    Dott.ssa Annalisa Lepore

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    Come resistere, allora, ai baci dei musetti pelosi e teneri dei nostri cani e gatti? e, soprattutto, ci sono ragionevoli motivi per farlo? Vediamo insieme i comportamenti dei nostri amici a quattro zampe e scopriamo di più sulle loro effusioni. 
    Dott.ssa Annalisa Lepore

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    Dott. Biagio Flavietti

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    Viaggiare è bellissimo… preparare la valigia un po' meno! C’è chi inizia a chiedersi cosa portare già mesi prima della partenza e chi si riduce all’ultimo; in ogni caso è uno stress e non dimenticarsi nulla di importante sembra un’impresa impossibile, specialmente se non possiamo esagerare con i bagagli. Ecco un breve articolo che ti aiuterà a scegliere cosa mettere in valigia, risparmiando tempo e...
    Dott.ssa Maria Virginia Carra

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    In questo articolo, capiamo insieme il significato del fototipo, ti guidiamo alla scoperta dei vari fototipi cutanei e parliamo di come proteggere la tua pelle efficacemente dai raggi solari.
    Dott. Marco Merisio

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    Scopri come contrastare l'allergia alle graminacee!
    Dott. Biagio Flavietti

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  • Sport e benessere della mente: perché fa bene?

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    Esiste una forte connessione tra sport e benessere mentale. Mens sana in corpore sano, dicevano i nostri antenati e non si sbagliavano. Come dimostrano recenti studi, l’attività fisica favorisce il buon umore e aiuta a contrastare stati d’ansia e depressione, oltre a essere il cardine di uno stile di vita sano, fondamentale per la prevenzione di numerose malattie. 
    Dott.ssa Maria Virginia Carra

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  • Dieta e Depressione: cosa mangiare per essere felici?

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    Quante volte l’idea di metterci a dieta ci fa calare in uno stato di…profonda depressione? E se invece invertissimo l’ordine degli addendi cambiando il risultato? Ecco che nasce la soluzione perfetta: una dieta che combatte la depressione (senza rinunciare alla linea). L’alimentazione influenza il nostro organismo ed il nostro benessere ma non solo quello fisico…ma anche mentale
    Dott. Enrico Magri

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