Infezioni Intime da Piscina e da Spiaggia: Come prevenirle in Estate?

Quali sono le Infezioni Genitali da Piscina e da Mare più frequenti? 

Le infezioni intime, come le infezioni genitali da piscina e da mare, sono comuni durante l'estate e possono causare disagi notevoli. La combinazione di umidità, calore e prolungato contatto con acqua trattata o salata crea un ambiente favorevole alla proliferazione di batteri e funghi.  

Di seguito vediamo insieme un elenco delle infezioni genitali più frequenti1: 

• Candidosi: Causata dal fungo Candida albicans2, la candidosi è frequente nelle piscine a causa dell'umidità e del calore che favoriscono la crescita del fungo. Si manifesta con prurito, bruciore intimo dopo la piscina, perdite vaginali bianche e dense. 
• Vaginosi Batterica: Questa infezione è causata da uno squilibrio della flora batterica vaginale3. Le sostanze chimiche utilizzate per trattare l'acqua della piscina possono alterare il pH vaginale, favorendo la crescita di batteri nocivi. I sintomi includono perdite grigio-biancastre con odore sgradevole e bruciore intimo dopo il bagno in mare o piscina. 
• Micosi Cutanee: Le infezioni fungine della pelle, pur non essendo tecnicamente infezioni genitali, possono facilmente diffondersi in ambienti umidi come piscine e spogliatoi e provocare irritazione e prurito anche nelle aree intime. 

Ricorda di adottare misure preventive per ridurre il rischio, come vedremo nei prossimi paragrafi, mantenendo una corretta igiene intima e seguendo i consigli dei farmacisti di Dr. Max. 

Riconoscere e trattare tempestivamente queste infezioni è essenziale per evitare complicazioni e tenere sotto controllo il bruciore intimo in estate. Se hai dubbi se la tua sia un’infezione genitale oppure una cistite, leggi il nostro articolo Infezioni delle vie Urinarie: cosa sono? 

Perché sono comuni le Infezioni Intime in Estate? 

Le infezioni genitali, da piscina e da mare, si verificano più frequentemente durante l'estate a causa di una serie di fattori che favoriscono la proliferazione di microrganismi dannosi.  

Innanzitutto, è più probabile frequentare assiduamente questi luoghi nella bella stagione, inoltre il caldo e l’umidità sono le condizioni ideali per lo sviluppo di infezioni genitali, aumentando il rischio di bruciore intimo dopo piscina e mare.  

Ecco perché queste infezioni sono così comuni: 

• Umidità e Calore: L'estate porta con sé temperature elevate e un alto tasso di umidità. Queste condizioni creano un ambiente perfetto per la crescita di batteri e funghi. Il sudore e l'umidità costante nelle aree intime possono aumentare il rischio di infezioni genitali. 
• Prolungato Contatto con Costumi Bagnati: Indossare costumi da bagno bagnati per lunghi periodi è una delle cause principali delle infezioni genitali da piscina. L'umidità intrappolata nel tessuto favorisce la proliferazione di microrganismi, causando irritazione e bruciore intimo in estate. 
• Esposizione a Sostanze Chimiche: Le piscine sono trattate con cloro e altre sostanze chimiche per mantenere l'acqua pulita. Tuttavia, questi agenti possono alterare il pH naturale della zona intima, rendendola più vulnerabile alle infezioni. Questo può portare a sintomi come il bruciore intimo dopo la piscina. 
• Sabbia e Acqua Salata: La sabbia può irritare la pelle e le mucose, mentre l'acqua salata può alterare l'equilibrio naturale della flora vaginale. Entrambi i fattori possono causare bruciore intimo dopo il bagno in mare, contribuendo allo sviluppo di infezioni. 
• Frequente Utilizzo di Spogliatoi Pubblici: Gli spogliatoi delle piscine e delle spiagge sono ambienti umidi e condivisi, che possono essere un terreno fertile per batteri e funghi. Il contatto diretto con superfici contaminate può aumentare il rischio di contrarre infezioni genitali. 

Questi fattori rendono le infezioni genitali da piscina e mare più frequenti durante l'estate. È importante adottare misure preventive, come mantenere una corretta igiene intima e cambiare il costume bagnato il prima possibile, per evitare il fastidioso bruciore intimo e godersi l'estate senza preoccupazioni. Per approfondire l’argomento vedi anche l’articolo: Perché con il caldo le irritazioni intime aumentano? 

Sintomi delle Infezioni e Irritazioni Genitali 

I sintomi delle infezioni genitali da piscina e mare possono variare, ma è importante riconoscerli tempestivamente per intervenire in modo appropriato. Come abbiamo visto, durante l'estate, molti fattori possono causare irritazioni e infezioni, rendendo fondamentale la conoscenza dei segnali da non sottovalutare.  

Elenchiamo i sintomi più comuni delle infezioni e irritazioni genitali da tenere sott’occhio: 

• Prurito e Bruciore: Uno dei primi segnali di un'infezione è il prurito intenso e il bruciore intimo, che possono manifestarsi dopo aver frequentato la piscina o il mare. Il contatto prolungato con acqua clorata o salata può irritare la pelle e le mucose, causando disagio e bruciore intimo. 
• Perdite Vaginali Anomale: Le infezioni genitali da piscina spesso causano cambiamenti nelle perdite vaginali. Queste possono diventare più dense, di colore biancastro, giallastro o verdastro, e talvolta accompagnate da un odore sgradevole. Questo sintomo è comune nella vaginosi batterica. 
• Irritazione e Rossore: La pelle intorno alla zona genitale può apparire arrossata e irritata. L'irritazione può essere aggravata da costumi bagnati, sabbia o prodotti chimici presenti nell'acqua della piscina, provocando il tipico bruciore intimo associato all’estate. 
• Dolore Durante la Minzione: Alcune infezioni possono causare dolore o sensazione di bruciore durante la minzione. Questo sintomo è spesso associato a infezioni del tratto urinario che possono svilupparsi a causa della proliferazione di batteri nell'area genitale. 
• Gonfiore: Il gonfiore della vulva o delle labbra vaginali può essere un altro sintomo di infezioni genitali. Questo può essere causato dall'infiammazione dovuta alla presenza di batteri o funghi. 

Riconoscere questi sintomi è fondamentale per poter intervenire prontamente e prevenire complicazioni. Se si sospetta un'infezione, è consigliabile consultare un medico o un farmacista per una diagnosi accurata e un trattamento adeguato. Dai anche un’occhiata alla sezione Medicinali per Disturbi Ginecologici per conoscere le opzioni di trattamento disponibili. 

Come prevenire le Infezioni Genitali da Piscina e da Spiaggia? 

Prevenire le infezioni genitali da piscina e da spiaggia è possibile seguendo alcune semplici ma efficaci precauzioni. Con l'arrivo dell'estate, è fondamentale adottare abitudini che proteggano la salute intima e riducano il rischio di bruciore intimo dopo piscina e mare.  

Ecco alcuni consigli utili: 

Buone Abitudini Igieniche 

• Asciugarsi Bene: Dopo il bagno in piscina o in mare, assicurarsi di asciugare completamente la zona genitale. L'umidità è un terreno fertile per batteri e funghi, quindi mantenere l'area asciutta aiuta a prevenire le infezioni genitali da piscina. 
• Cambiare il Costume: Non indossare costumi da bagno bagnati per lunghi periodi. Cambia il costume bagnato con uno asciutto il prima possibile per ridurre il rischio di bruciore intimo in estate e le possibili infezioni. 

Uso di Prodotti Adeguati 

• Detergenti Intimi Delicati: Utilizzare detergenti intimi che rispettano il pH naturale (3.8 – 4.5)4 della pelle è fondamentale per prevenire irritazioni e infezioni. Evita prodotti troppo aggressivi o profumati che possono alterare l'equilibrio della flora vaginale. Dai un’occhiata alla sezione Detergenti intimi per uomo e per donna e trova quello più adatto per te. 
• Probiotici: Integrare l'uso di probiotici specifici5 per la salute intima, come Floretrix o Dicoflor Elle, può aiutare a mantenere l'equilibrio della flora batterica, riducendo il rischio di infezioni genitali. 

Evitare Irritanti 

• Sabbia: Evita di sederti direttamente sulla sabbia senza un asciugamano o un telo protettivo. La sabbia può irritare la pelle e le mucose, contribuendo a causare bruciore intimo dopo mare. 
• Prodotti Chimici: Riduci il contatto con prodotti chimici presenti nell'acqua della piscina, come il cloro, che possono alterare il pH vaginale e favorire le infezioni. 

Consigli Pratici 

• Indumenti Leggeri e Traspiranti: Indossare biancheria intima e abbigliamento realizzati con materiali traspiranti, come il cotone, aiuta a mantenere la zona genitale asciutta e riduce il rischio di infezioni. 
• Buone Pratiche in Spiaggia e Piscina: Evita di appoggiare costumi e indumenti intimi negli spogliatoi e nelle docce pubbliche per prevenire la trasmissione di funghi e batteri. Dopo ogni bagno, che sia in mare o in piscina, sciacquati con acqua non trattata. 
• Se hai il ciclo mestruale: Ricorda che l’igiene con i prodotti adeguati in questo caso è ancora più importante, per evitare irritazioni causate anche dall’utilizzo di coppette o assorbenti. Leggi il nostro articolo Perchè durante il ciclo va fatta maggiore attenzione all’igiene intima per approfondire. 

Consulta il Farmacista 

Se si manifestano sintomi di bruciore intimo dopo il bagno in mare o piscina, è importante consultare un farmacista o un medico per un consiglio professionale e un trattamento adeguato. I farmacisti di Dr. Max sono a disposizione per offrire consulenze personalizzate e prodotti specifici per la prevenzione e il trattamento delle infezioni genitali. 

Seguendo i nostri consigli, potrete godervi l'estate in serenità, proteggendo la vostra salute intima e riducendo il rischio di fastidiose infezioni genitali da piscina e spiaggia. Goditi il sole, il mare e la piscina in totale tranquillità, sapendo di avere a disposizione le informazioni giuste per prevenire le infezioni genitali.

Fonti consultate:

1. https://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(21)00879-X/fulltext (26/06/24) 
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20375352/ (26/06/24) 
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672999/ (26/06/24) 
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38765512/ (26/06/24) 
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20534435/ (26/06/24) 

Domande frequenti