Consigli di Benessere
(120)Consigli di Benessere: come stare bene
La parola benessere deriva da BEN-ESSERE cioè “STARE BENE” o “ESISTERE BENE” e racchiude uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale. In questa sezione troverai pertanto alcuni consigli utili da adottare per rimanere in equilibrio con mente e corpo!
Viaggiare con il diabete: si può!
Sei diabetico o lo è chi viene in vacanza con te? Ecco qualche suggerimento per partire in serenità e goderti le ferie senza troppi pensieri!
Echinacea: un aiuto dalla natura per il tuo sistema immunitario
Scopriamo insieme tutto quello che c’è da sapere su questo portentoso rimedio naturale.
Non solo arance! Curiosità e molto altro sulla vitamina C
Miti e false credenze ma soprattutto tanta disinformazione ruotano attorno alla vitamina c . Quindi, proviamo a conoscerla meglio insieme!
Quando assumere un integratore di Sali Minerali?
Sai davvero quando è il momento giusto per assumere un integratore di Sali Minerali? Scopriamolo insieme!
Carnitina: una molecola... Tante funzioni!
Non tutti conoscono la carnitina e la sua importanza per l’organismo e per tutti i processi cellulari e metabolici. Scopri di più!
Smettere di fumare: meglio di colpo o in maniera graduale?
Smettere di fumare è un po' come mettersi a dieta: non sappiamo mai quando iniziare. Se il lunedì combacia con la nostra rivolta contro le cattive abitudini, Dr. Max può senza dubbio confermarvi che ogni giorno è quello più indicato per abbandonare il vizio del fumo, o almeno per iniziare a smettere il prima possibile.
Vitamine per rafforzare sistema immunitario: le mai senza
Che cos'è il sistema immunitario e in che modo possiamo rafforzare le nostre difese?
5 trucchi per sconfiggere la sindrome da rientro
Estate è sinonimo di vacanze, ferie, quindi relax e mente leggera. Ma il rovescio della medaglia è che prima o poi, sarà necessario affrontare quel che viene dopo,ovvero il rientro. Questo momento spesso si tramuta in malessere ed è caratterizzato da tristezza e stanchezza.