Che cos'è
Cos’è Melatonina Retard?
Le compresse di melatonina retard sono formulate in modo tale da avere un rilascio modificato nel tempo del principio attivo durante le ore notturne. La particolare formulazione consente infatti un lento rilascio degli ingredienti in modo da assicurare una continua cessione di Melatonina per le 6 ore successive alla somministrazione.
Senza glutine e senza lattosio.
A cosa serve
A cosa serve Melatonina Retard?
Melatonina Viti Retard, è integratore di melatonina a rilascio prolungato, che è utile per facilitare l’addormentamento ed evitare i risvegli notturni, migliorando la qualità del sonno durante tutta la notte.
Posologia/Come usare
Come e quando prendere Melatonina Retard?
Si consiglia l'assunzione di 1 compressa al giorno da assumere con poca acqua un'ora prima di coricarsi.
Avvertenze e Controindicazioni
Avvertenze e controindicazioni di Melatonina Retard
- Durante i primi giorni di trattamento potrebbe verificarsi una leggera sensazione di sonnolenza diurna che tende a scomparire proseguendo l'assunzione;
- Non eccedere le dosi raccomandate per l’assunzione giornaliera;
- Se si assumono farmaci sedativi, antidepressivi o ansiolitici, consultare il medico prima di assumere il prodotto;
- Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai 3 anni;
- Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta sana ed equilibrata;
- Gli integratori non vanno intesi come mezzo per trattare, prevenire, diagnosticare o attenuare malattie o condizioni anomale.
Uso in gravidanza e allattamento
Uso di Melatonina Retard in gravidanza e allattamento
Per l'assunzione di melatonina 1mg Retard in gravidanza o durante l'allattamento si consiglia di chiedere il parere del medico.
Come conservare
Come conservare Melatonina Retard?
- Non utilizzare se all'apertura il blister risulta danneggiato;
- Conservare in un luogo asciutto a temperatura non superiore a 25°C, nella confezione originale ben chiusa;
- Evitare l’esposizione a fonti di calore, luce e variazioni di temperatura.
I consigli del farmacista
I consigli del farmacista su Melatonina Retard
Un riposo di qualità durante la notte è fondamentale per affrontare al meglio la giornata. I disturbi notturni del sonno si manifestano con la difficoltà ad addormentarsi, frequenti risvegli o risvegli mattutini troppo precoci senza riuscire a riprendere sonno.
Per contrastare questi disturbi può essere utile assumere degli integratori a base di melatonina come Armonia Retard, che regola il ritmo sonno/veglia.
Altri consigli utili sono:
- Praticare attività fisica per sfogarsi;
- Ascoltare musica per rilassare il corpo e la mente;
- evitare pasti troppo abbondanti a cena;
- Ridurre il consumo di bevande eccitanti a base di caffeina o alcool;
- assicurarsi che la camera da letto sia buia ed evitare la luce dello schermo.
