Come Decongestionare il Naso con il giusto Spray Nasale

Che tipo di funzione svolgono gli Spray Nasali?

Gli spray nasali sono un valido alleato per mantenere il benessere delle vie respiratorie, aiutando a liberare il naso chiuso e a ridurre l’infiammazione delle mucose.

I principali benefici dell’utilizzo degli spray nasali includono:

• Decongestione delle vie aeree in caso di raffreddore, allergia o sinusite.
• Idratazione della mucosa nasale, fondamentale per prevenire secchezza e irritazioni.
• Azione fluidificante sul muco, facilitandone la rimozione e migliorando la respirazione.
• Sollievo dai sintomi allergici, riducendo prurito, starnuti e secrezioni nasali.

Tutte le tipologie di Spray per il naso

A seconda della problematica da trattare, è possibile scegliere tra diverse tipologie di spray per raffreddore e altre condizioni respiratorie. Ecco una panoramica delle principali categorie:

• Spray nasali decongestionanti (a base di farmaci): Sono formulati con principi attivi vasocostrittori, i quali riducono il gonfiore delle mucose nasali e migliorano la respirazione in pochi minuti. Un esempio è il Vicks Sinex Aloe, che unisce l’azione decongestionante all’effetto lenitivo dell’aloe.
• Spray nasali naturali: Contengono soluzioni saline o acqua di mare, spesso arricchite con oligoelementi e minerali. Tra i prodotti di questa categoria, troviamo Acqua di Sirmione, uno spray con acqua termale ricca di zolfo dalle proprietà fluidificanti e lenitive. Alcuni prodotti contengono oli essenziali, come eucalipto e mentolo, per un effetto balsamico e rinfrescante.
• Spray specifici per allergie e sinusite: Questi spray contengono antistaminici o corticosteroidi, ideali per ridurre l’infiammazione e contrastare i sintomi allergici come starnuti, prurito e secrezioni nasali abbondanti. Sono indicati per chi soffre di riniti allergiche stagionali o croniche.

In che modo lo spray agisce sulle mucose?

Gli spray nasali esercitano la loro azione terapeutica direttamente sulla mucosa nasale, aiutando a ridurre il gonfiore e migliorare la respirazione. Il meccanismo d’azione varia a seconda del tipo di spray utilizzato.

• Spray decongestionanti: Contengono, come abbiamo visto, sostanze vasocostrittrici che riducono il diametro dei vasi sanguigni presenti nella mucosa nasale, diminuendo l’edema e favorendo un rapido sollievo dal naso chiuso. Questo effetto è particolarmente utile in caso di raffreddore o sinusite.
• Spray naturali: L’acqua di mare e le soluzioni saline agiscono fluidificando il muco¹ e favorendone l’eliminazione, aiutando a mantenere il naso pulito e idratato. Questi prodotti sono ideali per chi ha problemi di secchezza nasale o per chi desidera una pulizia quotidiana delle vie respiratorie. Alcuni prodotti, come Rinazina Aquamarina, uniscono l’azione dell’acqua di mare alla presenza di principi attivi specifici per migliorare il drenaggio.
• Spray specifici per allergie e sinusite: I corticosteroidi che possono essere presenti in questi spray riducono l’infiammazione della mucosa, mentre gli antistaminici bloccano la reazione allergica. Questo tipo di spray è indicato per chi soffre di riniti allergiche o sinusite cronica².

Come usare correttamente gli spray nasali?

L’uso corretto degli spray nasali è essenziale per ottenere il massimo beneficio e ridurre il rischio di effetti collaterali.

Sebbene questi prodotti siano facili da applicare, esistono alcune regole fondamentali da seguire per garantirne l’efficacia e la sicurezza. Un errore comune, ad esempio, è inclinare la testa all'indietro durante l’applicazione.

Passaggi per un corretto utilizzo dello spray nasale

1. Soffia delicatamente il naso per liberare le narici dal muco in eccesso.
2. Agita il flacone come indicato nelle istruzioni del prodotto.
3. Inclina leggermente la testa in avanti e inserisci l’erogatore nella narice.
4. Chiudi l’altra narice premendola delicatamente con un dito.
5. Spruzza il prodotto, dirigendolo verso la mucosa ed evitando di espirare subito dopo per non disperdere il farmaco.
6. Ripeti l’operazione nell’altra narice, se necessario.
7. Pulisci l’erogatore con un fazzoletto o sciacqualo con acqua dopo l’uso.
8. Evita di soffiare subito il naso per permettere al prodotto di agire.

Frequenza e durata del trattamento

• I decongestionantinasali a base di farmaci (es. pseudoefedrina, fenilefrina) vanno usati al massimo 2-3 volte al giorno e per non più di 5-7 giorni consecutivi⁴.
• Gli spray nasali naturali, a base di soluzione salina o acqua di mare, possono essere utilizzati più volte al giorno e anche per periodi prolungati senza rischi di assuefazione.
• Gli spray per allergie, contenenti corticosteroidi o antistaminici, vanno impiegati secondo le indicazioni del medico e richiedono un uso costante per un’efficacia ottimale.

Seguire queste indicazioni aiuta a sfruttare al meglio i benefici degli spray nasali, garantendo un sollievo rapido e sicuro dalla congestione.

Non abusare dello Spray Nasale

Gli spray nasali rappresentano come abbiamo visto un più che valido aiuto per liberare il naso chiuso e migliorare la respirazione, ma è fondamentale utilizzarli con moderazione.

Un uso eccessivo, soprattutto degli spray nasali decongestionanti a base di farmaci come l’ossimetazolina, può causare effetti indesiderati e addirittura peggiorare la congestione nel lungo termine.

In molti, infatti, tendono a prolungare l’uso di questi prodotti oltre il limite consigliato, rischiando di innescare un circolo vizioso che rende sempre più difficile respirare senza il loro utilizzo.

Rischi legati all’uso eccessivo di spray nasali decongestionanti

1. Effetto rebound – L’uso prolungato di spray a base di vasocostrittori può causare una congestione di rimbalzo, conosciuta come Rhinitis Medicamentosa⁴: le mucose nasali, abituate all’azione del farmaco, tendono a gonfiarsi di più una volta cessato l’effetto, portando a un naso chiuso persistente e alla necessità di utilizzare lo spray sempre più frequentemente.
2. Irritazione e secchezza delle mucose – Gli spray decongestionanti, se usati oltre i tempi consigliati possono alterare l’equilibrio della mucosa nasale, causando secchezza, bruciore e persino piccole lesioni.
3. Dipendenza psicologica e fisica – Alcuni pazienti sviluppano una vera e propria dipendenza dallo spray nasale, sentendo il bisogno di usarlo continuamente per respirare bene⁵. Questo può rendere necessaria una disintossicazionegraduale, con il supporto di un medico o di prodotti alternativi come spray a base di soluzione salina.

Per evitare questi problemi, è consigliabile rispettare le indicazioni del foglietto illustrativo e alternare l’uso di questi spray con soluzioni naturali, come quelli a base di acqua di mare, che aiutano a mantenere le mucose idratate senza rischi di assuefazione.

Di seguito una tabella con i principali principi attivi contenuti negli spray nasali con: la corretta frequenza di utilizzo, il numero massimo di giorni in cui si possono somministrare e i possibili effetti collaterali.

Soffri spesso di congestione nasale? Leggi anche qui per altri consigli utili Naso Chiuso e bloccato: che fastidio!

Come scegliere lo Spray Nasale giusto: Guida alla scelta

Scegliere il prodotto più adatto tra i tanti spray nasali disponibili in commercio può sembrare complicato, ma è sufficiente conoscere le principali categorie per fare la scelta migliore in base alle proprie esigenze. Vediamo insieme come!

Spray nasali naturali: quando e perché sceglierli

Gli spray nasali naturali sono formulati per detergere le cavità nasali in modo delicato, senza effetti collaterali o rischi di assuefazione. Sono ideali per:

• Bambini e neonati: aiutano a rimuovere il muco in eccesso senza irritare le mucose.
• Donne in gravidanza: rappresentano un’alternativa sicura ai farmaci per alleviare la congestione nasale.
• Uso quotidiano o prolungato: poiché non contengono principi attivi farmacologici, possono essere impiegati anche più volte al giorno per idratare e purificare le vie respiratorie.
• Spray con oli essenziali (come eucalipto o mentolo): offrono un’azione balsamica e lenitiva, ideale per il benessere delle vie nasali.

Un esempio di prodotto naturale efficace è Rinorex Spray Nasale, con le sue proprietà fluidificanti e lenitive.

Spray nasali decongestionanti: quando usarli

Se il naso è fortemente ostruito e la respirazione diventa difficile, si può ricorrere agli spray nasali decongestionanti a base di farmaci vasocostrittori come:

Xilometazolina e nafazolina: agiscono rapidamente riducendo il gonfiore delle mucose e liberando il naso chiuso. Sono consigliati per:

• Congestione acuta da raffreddore (es. Tantum Verde Naso Chiuso Spray)
• Sinusite con forte ostruzione nasale (es. Rinazina Spray).
• In caso di bambini sotto i 12 anni, gli spray decongestionanti sono solitamente sconsigliati. In questi momenti ci vengono in aiuto prodotti specifici, come Argotone 0-12 Spray Nasale, un prodotto antibatterico e fluidificante, adatto anche ai più piccoli.

È importante sottolineare che, in questi casi, l’uso di un efficace decongestionante nasale può essere determinante nel ripristinare la normale funzionalità respiratoria. Inoltre, uno specifico spray nasale decongestionante permette di alleviare rapidamente i sintomi, senza causare problemi secondari come tosse e mal di gola.

Spray nasali per esigenze specifiche

Esistono inoltre spray studiati per affrontare condizioni particolari.

• Spray nasale per la sinusite: prodotti con azione mirata per l’infiammazione dei seni nasali e per ridurne la pressione. Possono essere a base di soluzioni ipertoniche, argento colloidale, la cui azione antimicrobica naturale è utile per ridurre la carica batterica, oppure a base di farmaci antibatterici e/o cortisonici, in casi più severi.
• Spray nasale per l'allergia: formulati con antistaminici o corticosteroidi come azelastina e mometasone, efficaci per ridurre il gonfiore e alleviare il prurito e il naso che cola.

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Fonti consultate:

1. Efficacy and Safety of Sea Salt-Derived Physiological Saline Nasal Spray as Add-On Therapy in Patients with Acute Upper Respiratory Infection
2. Rhinitis and Sinusitis: The Evolving Nature of Nasal Inflammation.
3. Farmaci decongestionanti nasali
4. Rhinitis Medicamentosa - StatPearls
5. Effect on the nasal mucosa of long-term treatment with oxymetazoline, benzalkonium chloride, and placebo nasal sprays