Che cos’è Equilibra Melatonina 75 Compresse?:
Integratore alimentare a base di melatonina, che vien consigliato in caso di scarso apporto con la dieta o di aumentato fabbisogno di tale nutriente. L'uso della sostanza può contribuire ad alleviare gli effetti del jet lag e a ridurre il tempo richiesto per prendere sonno.
A cosa serve Equilibra Melatonina 75 Compresse?:
Integratore utile per il jet lag e per favorire l’addormentamento.
Avvertenze ed effetti collaterali di Equilibra Melatonina 75 Compresse:
Non superare le dosi consigliate. Gli integratori non vanno intesi quali sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. In presenza di patologie, le informazioni riportate in nessun caso possono sostituirsi al parere del medico. Per tutte le avvertenze e le modalità d'uso consultare le confezioni. Per l'origine naturale di alcuni ingredienti, è possibile avere variazioni di colore da lotto a lotto, che non pregiudicano la qualità del prodotto.
Equilibra Melatonina 75 Compresse in gravidanza e allattamento
Prima di assumere l’integratore in gravidanza e allattamento, consultare il medico
Scadenza e conservazione di Equilibra Melatonina 75 Compresse:
• Tenere lontano da fonti di calore, superfici calde e fiamme libere.
• Conservare a temperatura ambiente e all’interno della confezione originale.
• Verifica la data di scadenza riportata sulla confezione: 24 mesi
I consigli del farmacista su Equilibra Melatonina 75 Compresse:
Consigli per facilitare l’addormentamento:
Un riposo di qualità durante la notte è fondamentale per affrontare al meglio la giornata. I disturbi notturni del sonno si manifestano con la difficoltà ad addormentarsi, frequenti risvegli o risvegli mattutini troppo precoci senza riuscire a riprendere sonno. Per contrastare questi disturbi può essere utile assumere degli integratori a base di melatonina, che regola il ritmo sonno/veglia. Altri consigli utili sono:
• Praticare attività fisica per sfogarsi;
• Ascoltare musica per rilassare il corpo e la mente;
• evitare pasti troppo abbondanti a cena;
• Ridurre il consumo di bevande eccitanti a base di caffeina o alcool;
• assicurarsi che la camera da letto sia buia ed evitare la luce dello schermo.
Ingredienti di Equilibra Melatonina 75 Compresse
Agenti di carica: cellulosa microcristallina, calcio fosfato bibasico; antiagglomerante: magnesio stearato vegetale, melatonina. Senza glutine.
Ingredienti di Equilibra Melatonina 75 Compresse
| Valori medi | per dose massima (1 compressa) | per 100 g |
| Melatonia | 1 mg | 800 mg |
Come assumere Equilibra Melatonina 75 Compresse
Si consiglia di assumere 1 compressa al giorno, con assunzione di un liquido. L'effetto benefico in caso di jet lag si ottiene assumendo 0,5 mg di melatonina poco prima di coricarsi, il primo giorno di viaggio continuando per alcuni giorni dopo l'arrivo a destinazione. Per ridurre il tempo necessario a prendere sonno, assumerne 1 mg poco prima di coricarsi.
Equilibra Melatonina 75 Compresse: le domande più comuni
In che formato è venduto Equilibra Melatonina?
Il prodotto è venduto in una confezione da 75 compresse per favorire il sonno e ridurre i sintomi da jet lag
Equilibra Melatonina 75 Compresse contiene glutine?
No, l’integratore non contiene glutine tra i suoi ingredienti e per questo motivo può essere utilizzato anche da soggetti affetti da celiachia.